L’Amicale Laïque de Bénodet vous propose des activités sportives pour tous les âges et tous les niveaux, que vous soyez en bonne santé, un peu rouillé (😉) ou ayez des problèmes physiques.
Les séances de Gymnastique douce, tonique avec ou sans ballon, Stretching, Pilates, Yoga, Relaxation neurodynamique, Fitness, Mobilité, Cardio, Renforcement, Body sculpt, Forme Santé, Sport Santé, Baby gym, Gym enfant sont toutes encadrées par des moniteurs diplômés.
La musculation est encadrée sur deux cours, les autres séances possibles sont en activité libre.
Le badminton se fait en activité libre, mais avec une adhésion obligatoire.
Les activités ont lieu à Bénodet au Gymnase de Poulpry, sauf la musculation qui a lieu au Gymnase de Kervihan à Fouesnant.
